A un moment où il est souvent difficile de trouver le temps de ralentir et de prendre davantage conscience des plaisirs de la vie, le YOGA, ouvert à tous les âges, offre des moments inoubliables de repos et de détente. Insensiblement, et peu à peu, il vous aidera à trouver l'harmonie en vous-même, et pour vivre en paix avec les autres et notre environnement.

Avec SOPHIE BOLLER, qui a pratiqué le yoga depuis plus de 15 ans aux USA et en Inde, et qui a été initié par le maître BKS Iyengar, vous trouverez que le yoga (qui signifie unité) est plus qu'une simple série d'exercices physiques.

Après avoir enseigné à des milliers d'étudiants, en particulier à l'Institut Iyengar de Los Angeles, en Californie, elle a rejoint l'équipe HUMANBE afin de transmettre ses connaissances dans les entreprises et les écoles.